1800 тренировок спустя: очередная глава жизни закончилась

Когда я пришёл работать в зал, мне все говорили, что я и трёх месяцев не выдержу. Потом — что полугода. Потом — что через год мне всё обязательно надоест.

Не надоело.

С ноября 2024 года я провёл 1800 тренировок. Было сложно, было интересно, иногда — очень интересно. И теперь я точно знаю: эту главу я прошёл не зря.

Стало очень комфортно. Я называю такое состояние «комфортным болотцем»: всё хорошо, тепло, но продолжать просто по инерции мне никогда не хотелось.

Поэтому я решил перезагрузиться, собрать работу заново и вернуться с новыми силами и, главное, новыми инструментами.

Что появилось за это время

На самом деле немало. Этот период был, пожалуй, одним из самых продуктивных в моей жизни. Вот что было:

«Тренер в кармане» (моё приложение) помог мне связать то, что раньше жило отдельно: программы, сопровождение, отслеживание прогресса и самостоятельную работу человека за пределами зала. Я лучше понял, как помочь человеку не только хорошо потренироваться сегодня, но и постепенно становиться самостоятельнее — даже когда тренера нет рядом.

Проект «Где мои клиенты» (ещё одно моё приложение) вырос из другой части профессии. Можно отлично разбираться в упражнениях и всё равно не уметь выстроить сервис, договориться о правилах, спокойно говорить о деньгах и создавать устойчивую частную практику без давления и манипуляций. Раньше многое здесь держалось на личном опыте и интуиции. Теперь и эту часть я собираю в удобную и понятную систему.

Лекции и семинары для клиентов и тренеров заставили меня формулировать то, что раньше я во многом просто делал. Когда объясняешь свой подход другим людям, сразу видно, где у тебя настоящий опыт, а где — белое пятно, которое ещё предстоит заполнить. В итоге я выступил в лектории на огромном DDX Fitness FEST и принял участие в DDX Академии для тренеров. Круто!

Параллельно я продолжал учиться и глубже погружался в питание, психологию, мотивацию и поведение. Человек редко не тренируется только потому, что не знает ещё одного упражнения. Обычно всё сложнее — и интереснее. Часто дело вообще не в упражнениях.

За эти почти два года я наконец увидел, как всё это можно связать: тренерство, технологии, обучение и собственные продукты. И как приправить всё это путешествиями.

Да, я точно понял, что без путешествий я жить не могу. Двухгодичная аскеза завершена!

Что дальше

Я не ухожу из тренерства. Я хочу заново собрать свою работу — уже с опытом 1800 проведённых тренировок, новыми инструментами и более точным пониманием того, что именно могу дать людям и как хочу работать дальше.

И да, в этой работе снова должно быть место для путешествий. Это часть моей жизни. Часть меня. Многие направления уже снова в проработке — с новым старым мной :)

Следующая глава — снова про тренерство и путешествия. Только теперь у меня для неё есть гораздо больше, чем было почти два года назад.

Спасибо всем, с кем мы прошли эти почти два года. Вы многое мне дали и многому научили. Я правда очень это ценю.

А мы продолжаем идти вперёд. Было круто, а будет ещё круче!!!