Top.Mail.Ru

ТОП вкусняшек для фигуры

ТОП вкусняшек для фигуры

А еще личный ТОП вкусняшек без вреда для фигуры 🍫

Отличная замена сникерсам, марсам или десертам из кофеен, в которых в РАЗЫ больше жиров и углеводов. Рекомендуем от всего сердца!

Идеально — закинуть в сумку и чтобы всегда были 1-2 батоника. "Пробило" на сладенькое или нет времени на еду? Они тут как тут 🙌

Фавориты посытнее:

1) https://ozon.ru/t/89yG3X1
18Б, 5Ж, 16У, 190ккал
Идеален по составу и вкусу

2) https://ozon.ru/t/lkXEEaX
11Б, 7Ж, 13У, 190ккал
Если любите воздушную "хрусткость".
Состав нормальный, они весьма вкусные.

3) https://ozon.ru/t/YGJVD1y
6Б, 13Ж, 10У, 190ккал
Самый "беспонтовый" по составу вариант, относительно много жиров, но с чаем или кофе… Душу дьяволу можно отдать :)))

Фавориты полегче:

1) https://ozon.ru/t/OMQpwKY
10Б, 4Ж, 6У, 108ккал
Идеальная калоийность для тех, кто на дефиците

2) https://ozon.ru/t/4ZB038
10Б, 5Ж, 12У, 140ккал
Настоящий нежный десерт, просто обожаю

3) https://ozon.ru/t/MwvEn6d
17Б, 6Ж, 8У, 190ккал
Супер вариант, когда хочется сникерс или что-то посерьезнее 😈


Жаль, у Озона нет комиссионных за ссылки! :)))

💡Хорошая альтернатива: обычный зефир (не в шоколадке) или банан + порция протеина. Выйдет по КБЖУ аналогично, выбор за вами 😃

Это только начало

В канале я пишу каждый день — про питание, тренировки, голову и реальную жизнь. Без мотивационных лозунгов, без идеальных схем. Честно и по делу.