Последние дни все чаще и чаще вижу людей в зале, двигающихся буквально из последних сил. Что тренеров, открывающих в 8-9 утра первую (и не единственную) банку энергетика, что клиентов, которые приходят в зал еле волоча ноги.
Вот думаю, написать пост по перетренированность и выгорание, актуальна вам эта тема?
