Что происходит, если есть слишком мало

Короче, простыми словами, будете мало есть - будете мало активничать - заплывете еще бОльшим жиром, чем если бы нормально углеводов ели чистых, без жира, и тренировались по кайфу на максималках.

Люди, пока не перестанут бояться углеводов и не начнут их есть грамм 200+ в день, - НЕ ХУДЕЮТ!

Ну, а те кто продолжает бояться - тоже худеют, но за счет потери мышц и уже не у меня на ведении, нам с такими не по пути, горбатого, как говорится, могила исправит.