Заметка
Йога, на которой вы не только расслабите
Материал Валентина Барко о питании, тренировках и психологии.
· Фитнес · 1 минута чтения
Йога, на которой вы не только расслабите и мышцы, и мозг, но и потратите 500+ калорий - yogaspace.ru
Мне прям ПОНРАВИЛОСЬ! Без всякой там эзотерики и тазового дна. Пот с меня тёк в три ручья.
Отличная атмосфера, внимание к мелочам, душевые чистые + полотенца, чай, везде приятно пахнет, короче, сильно на голову выше любых других йога-пространств, где я бывал.
Ну и сама тренировка у Марии - пушкабомба, даже для такого “деревянного”, как я.
Мы ходили в воскресенье в 12:00 - оч. комфортно. Рекомендую. 1000р.