Заметка
Норма белка для мышц
· Питание · 1 минута чтения
Моя большая статья на тему: “Оптимальная норма белка для мышц: сколько нужно в день”.
Много информации, много исследований, и ответы на вечные вопросы: сколько же нужно белка обычному человеку для жизни и тренировок.
