https://ozon.ru/t/l4B6NwM
(Или любой аналог)
Рекомендую купить
Безопасно
Доказано научно
5г (мерная ложка) в день до тренировки с водой / соком
Вы даже не представляете, насколько лучше вы будете восстанавливаться после тренировок и как возрастет ваша выносливость.
Да-да, девушкам тоже нужно и можно!!!