Кстати, я тут написал статью в журнал про страшный и вредный продукт САХАР.
Думаю, будет интересно почитать, особенно тем, кто его боится.
https://www.parents.ru/article/sakhar-5-strashnykh-mifov-pro-obychnyi-uglevod/
Бесплатные материалы по питанию — скачайте и начните разбираться
Полный набор PDF-материалов для тех, кто начинает разбираться в питании: подсчет калорий, работа с приложениями, белки, жиры, углеводы,…
