К содержимому
Заметка

Шоколадный кекс с бананом в микроволновке

Ещё по темеПростые рецепты и продукты для повседневного питания

Для быстрого завтрака беру одно яйцо, два банана, чайную ложку какао, щепотку соли и ванилин.

Всё смешиваю, перекладываю в подходящую для микроволновки посуду и готовлю. В исходном варианте хватало примерно трёх минут, но время зависит от мощности, формы и размера бананов: проверяйте готовность теста.

Количество получается на весь кекс; размер порции выбирайте под себя. Точную калорийность без массы бананов и конкретных ингредиентов обещать нельзя.

Бесплатная консультация

Разберём ваше питание?

Расскажите, что хотите изменить и что уже пробовали. Обсудим вашу цель, график и подходящий формат онлайн-сопровождения.