Заметка
Сегодня сделали завтрак еще проще, нежнее и быстрее
Материал Валентина Барко о питании, тренировках и психологии.
· Питание · 1 минута чтения
Сегодня сделали завтрак еще проще, нежнее и быстрее вчерашнего⏳ Берем 1 яйцо, 2 банана, 1 ч.л. какао, щепотка соли, ванилин
Все смешиваем и на 3 минуты в микроволновку 😊 Готово!👻
КБЖУ на весь кекс: 261/10/5/45 Кстати, идеальный вариант для перекуса перед тренировкой💪
#рецепты