Заметка
Творожные бейглы в духовке
Валентин Барко · · Питание · 1 минута чтения
На творожные бейглы беру:
- обезжиренный творог —360 г;
- яйца —2 шт.;
- рисовую муку —50 г;
- лёгкий твёрдый сыр —100 г;
- сушёный чеснок, соль и укроп — по вкусу.
Сыр натираю, смешиваю всё вместе. Мокрыми руками формирую лепёшки и делаю отверстие посередине.
Выпекаю при 180 °C примерно 20–25 минут, проверяя готовность. Получается около 10 штук. Подготовка быстрая, но общее время — не пять минут: нужно учесть духовку.
Пищевая ценность зависит от творога, сыра и размера бейгла. Если считаете её, используйте этикетки своих продуктов и фактический выход.
Бесплатная консультация
Разберём ваше питание?
Расскажите, что хотите изменить и что уже пробовали. Обсудим вашу цель, график и подходящий формат онлайн-сопровождения.
