Заметка
Бейглы за 5 мин
Материал Валентина Барко о питании, тренировках и психологии.
· Питание · 1 минута чтения
Бейглы творожные за 5 минут🔥
Берем:✅ Творог обезжиренный 360 г ✅ Яйца 2 шт ✅ Мука рисовая 50 г ✅ Сыр твердый легкий 100 г ✅ Чеснок сушеный ✅ Соль ✅ Зелень (укроп)
Сыр потереть на крупной терке, затем все перемешать, мокрыми руками слепить лепешку, пальцем сделать дырочку посередине.
Отправить запекаться на 20-25 мин 180 градусов
Получается около 10 штучек, КБЖУ 1 штучки - 106/11/4/6