Заметка
Протеиновые печеньки
Материал Валентина Барко о питании, тренировках и психологии.
· Питание · 1 минута чтения
Протеиновые печеньки - отличная замена сладостям и десертам - в них много белка, а еще клетчатки! Главное, обращайте внимание на состав - жира должно быть не больше 6г.
Ну и по целям - если похудение, то выбирайте с калоражем пониже, поддержание - любые, массонабор - где ккал побольше😜
В печеньках на фото состав огонь, проверено на себе💥