Top.Mail.Ru

Отпуск точно не повод пропускать тренировки

Отпуск точно не повод пропускать тренировки

Отпуск точно не повод пропускать тренировки 💪🏻 вот и мы с Ритой так же решили.

Рита нашла у себя в городе какой-то зальчик, глубоко застрявший в 90-ых, но мы вместе подобрали нужные тренажеры и веса, разобрались в их особенностях и провели отличную тренировку ❤️‍🔥💪🏻

Всегда удивлялся, как можно куда-то уехать и не сходить в местный зал — и тело требует нагрузки, и ведь интересно же посмотреть, чем люди живут.

Короче! С удовольствием проведу для вас онлайн-тренировку и помогу разобраться с новым оборудованием. Хватит даже одной фитнес-резинки.

Это только начало

В канале я пишу каждый день — про питание, тренировки, голову и реальную жизнь. Без мотивационных лозунгов, без идеальных схем. Честно и по делу.