Мифы про похудение
Убеждения, в которые временами трудно поверить, но без которых никуда. Тема — похудение. То, что сэкономило бы вам и мне кучу времени и…
Ем мало и не худею
Ты уверена, что ешь мало, но вес стоит? Это один из самых частых запросов, с которым ко мне приходят.
Коллаген и глюкозамин
Коллаген и глюкозамин для суставов: работают ли они? Нужно ли тратить деньги на эти достаточно дорогие добавки?