фитнес

По плану стоит тренировка, а сил нет. Что делать? Сегодня я должен был сделать большую тренировку на спину по графику.

ИДЁМ В БОУЛИНГ! Друзья, 16 февраля, воскресенье, в 18:00 играем в боулинг. Все по-классике и как всегда: отличная компания, веселье, общие…

Как не прое…. тренировку? Представьте, вы выкраиваете драгоценное время для тренировки, приходите в зал, а сил на тренировку нет.

Хочу на ТВ! Меня всегда увлекал процесс кино- и телесъемок. Я даже в съемаках шоу на «Первом канале» участвовал, чтобы посмотреть закулисье съемок.

Аппетит меняется каждый день — и это нормально. Почему не нужно есть одинаково и как слушать своё тело.

Я наконец-то понял, чего мне так не хватало, пока я занимался путешествиями. Общения. Да, представляете?

Рекомпозиция тела у тренированных спортсменов: возможна ли? Меня часто спрашивают, да и сам я не раз задавался этим вопросом - можно ли…

Правило здоровой тарелки Всё гениальное просто! Половину тарелки занимают овощи и фрукты, а остальные 50% делят между собой белковые продукты…